Aţi luat kilograme în plus? Credeţi că nu mai încăpeţi nici în ramele lui Rubens? Aveţi senzaţia că uşile de la lift s-au “înstrâmtat”? Soluţia e simplă:

O salată verde tocată mărunt, o ceapă dată prin răzătoare, un pumn de măsline fără sâmburi, şase ouă de prepeliţă, 50 de grame de brânză, o jumătate de lămâie stoarsă, trei pufuri de ulei de măsline  şi lemurul poate trece prin gaura cheii.

Un ou de prepeliţă are doar 16 calorii.